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HGH steht für Human Growth Hormone (Menschliches Wachstumshormon). Es wird von der Hirnanhangdrüse produziert und spielt eine zentrale Rolle bei Wachstum, Zellreparatur und Stoffwechselregulation.
Natürliche Produktion
Altersabhängig: Höchste Werte in der Kindheit, Abnahme ab dem 30. Lebensjahr. Auslöser: Schlaf (insbesondere REM), körperliches Training, Stressabbau, Ernährung (Protein, BCAAs).
Wirkungsweise
WirkungBeschreibung ZellwachstumStimulation der Zellteilung und Proteinsynthese. FettstoffwechselFörderung der Lipolyse, Reduktion von Körperfettanteil. MuskelaufbauErhöhung der Muskelmasse durch Anabolismus. RegenerationBeschleunigte Heilung von Geweben und Knochen.
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Einsatzgebiete
Medizinisch: Behandlung von Wachstumshormondefizienz, Akromegalie (übermäßige HGH-Produktion), Muskelschwund bei HIV. Sport &
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